顎関節脱臼と顎関節症（顎内障含む）は 似て異なるものだから気を付けよう、 というのが昔学んだこと。 無理は禁物。 出来ない事を出来ないと認めるのも大事。 明らかな顎関節脱臼は こちらで「応急処置としての」整復はします。 その後、整形か口腔外科に行ってもらいます。 顎関節症の人は往々にして 自分で入れるのに慣れ...

痛みにもよるんですけれどね。 一番ひどい状態と仮定して、 以下の通りにするのが理想です。 ３日間絶対安静。 可能なら仕事は休み、なるべく動かない。 一番痛みの少ない態勢を取り、 それが維持出来るよう枕や毛布を使う。 で、痛い部分を冷やすか温めるかについては 痛みが取れて楽な方を選択する。 例えば温めてズキズキして...

寒いと起き抜けに腰が辛いです。 ちょっと動いて温めて血行を良くすることで 痛みが軽くなる事もありますよ。 積み木ありますよね。 ジェンガでもいいです。 土台をちゃんと組まないと、 積んでいくにしたがって、バランスを取る為に 上の方はグチャグチャに積むことになります。 自動車だってタイヤは重要なパーツです。 タイヤ...

日頃お世話になっております、 サンサン接骨院です。 ご希望の方には往診を行います。 施術用のベッド他一式は こちらで持参いたしますので ベッドを設置できる場所を 提供して頂ければOKです。 自費診療の場合 ３０分３０００円＋駐車場代 （有料パーキングに駐車の場合）です。 なお、痛みがあり歩行困難の場合など、 健康...

某コンサルから 「脳梗塞リハビリの自費施術導入」といった メールが来たりします。 結論から先に書いてしまえば 完全に症状固定とみなされた状態から 少しでも元の状態に回復できないかという 高いモチベーションと安定した健康状態、 保険外施術でも支払に耐えられるだけの財力、 これらが揃っている患者の方でないと 接骨院で...

膝の外側の凸部って腓骨頭と言って 腓骨という下腿部の骨のてっぺんなんですけど そこが痛むときがありまして 変形性膝関節症でもなく MRIで外側半月板にも異状が無ければ →腸脛靭帯炎の亜種の可能性が高いのかな―？と。 （外側ハムストリングや腓骨筋から来る可能性も当然あります） 原因としては筋の過度な緊張は当然として...

お年を召された方とかは特に ふくらはぎから下がパンパンになって 夜寝るのが辛かったりされている方も 多いと思います。 心臓やふくらはぎの筋肉の衰え 下肢静脈瘤 肝臓や腎臓の病気 リンパ浮腫等々 原因は多岐にわたります。 ※あまり「年のせい」とは言いたくない。 内科的要因に関しては こちらでどうしようもない部分が殆...

そういえば結構前から作ってたんですけど 他SNSとの連携の仕方がイマイチ分からなかったりして あまり当HPで告知してなかったんですけど 告知してみます。 ①ID検索によるアカウント追加： @faj0424w ②友だち追加ボタン： QRコードが何かやたらデカく表示される・・・。 #サンサン接骨院 #アクセス #仙台...

基本的に 乳児・幼児への施術の必要性って あんまり感じてないんです。 肘内障や骨折・脱臼・打撲等の 酷い外傷への応急処置は別ですが 単純な外傷の場合、 キチンと食べて寝る事が出来れば （それが一番難しいのはそうなんですが） 旺盛な回復力任せで良いのではないかと。 逆にこれといった原因もなく 首がこるとか腰が痛いと...

内くるぶしと土踏まずの間が 出っ張って硬くなって痛くなってませんか？ それ、外脛骨っていうんです。 後脛骨筋というふくらはぎの筋肉によって 舟状骨という足の骨の一部が引っ張られて とんがって硬くなるんです。 膝の痛みでオスグッドというのがありますが あれと発生機序は同じですね。 つまり、 中高生あたりでまだ骨が固...

接骨院に行ってケガした原因を ・友達とふざけてて投げられたらケガをした。 ・他人のペットに襲い掛かられてケガをした。 ・学校の手すりがもげてバランス崩してケガをした。 みたいな感じで述べて、 「任意加入の損害・傷害保険等による手続」ではなく 普通に健康保険でお願いしようとしたときに ビミョーというか嫌ーなというか...

日曜日石巻ブルーレジスタンスという ライブハウス行ってまして 「今回は」親指を突き指しました。 どんなライブかっていうと まあこんな感じです。 （ここまでではなかったですが） で、あと1曲で終わりってところで親指を手の甲側にぐにょっと。 （正直突き指というか捻挫というかは微妙なところですが ここでは突き指とさせて...

お気づきになりましたか？ 実は 当店の平日の終了時間が 19：00になっております。 30分伸びました。 これで終了時間は普通の接骨院並です。 でもチェーン展開してるとこには 追いつきません。 （その気もありません） とはいえ結構大きな30分だとも思うので 遠慮なくお越し下さい。 なお予定があれば早く店じまいする...

うっかりしていた・・・。 登録している協会で生保登録手続済かと思ってたら 「生保はそちらでやって下さい。」 いや本当に申し訳ないです。 労災登録は協会の方で手続済なんですけどね。 というわけで今は許可済です。 開業したばかりの同業者の方も気を付けて下さいね。 さて、生活保護受給時の施術を受ける手順ですが ①一度当...

・アキレス腱そのものに痛みがあり、 アキレス腱からぐびぐび音がする →アキレス腱炎 ・かかとの後ろがとんがって硬くなり、 アキレス腱よりもかかとをグッと押した方が痛い →踵骨、アキレス腱間滑液包炎 ・かかとの足裏部分が痛い（特に偏平足） →踵骨棘（からの足底腱膜炎） ・つま先立ちをした時に アキレス腱の奥の方が痛...

前回足首の捻挫でさらっと書きましたが 実は足の甲にもあまり動かない関節がありまして そこで捻挫を起こすケースも多いです。 リスフランとショパールという関節がありますが 捻挫を起こすのはリスフラン関節の方が多いですね。 （ショパールの方が足首に近く、しっかりしているので スポーツとかで外部から激しい力がかからないと...

陸上やサッカー等のスポーツや 日常生活でもよくある「足の捻挫」。 足の捻挫と言っても実は 「足首の捻挫」と「足の甲の捻挫」と ザックリ２種類あるのですが 今回は足首の方で。 ちょっとした段差か何かで 足がカクンと内返しになって （足裏が内側を向いて） 外くるぶしのちょい前の方とか下の方が カクンとした直後でなく ...

やっと新ネタです。 肩こり・腰痛に際して 睡眠時にこれを修正したら 良くなるかも、という点をまとめてみました。 ・マットレスは硬めのを使う（エア○ィーヴとかもOK） 仰向け寝の場合、柔らかいと まず腰が一番沈み込みます。つまり、 前かがみのまま寝続ける事になります。 当然腰には良くありません。 ある程度硬い方が腰...

動画は拾い物なんですけどね。 本当に最低限の、 肩こりに対するトレーニング運動です。 勿論他にもストレッチとか した方が良いのは言うまでもありませんが これだけはやって欲しい、というやつです。 結局は筋トレです。 頚肩上腕胸背部の筋肉で腕を吊って支える形なので そこに関連する筋肉を鍛えないと腕の重さに負けて なで...

お盆休みやら何やらでちょっと間が空きました。 ここしばらくは既出記事に手を加えていましたが、 オスグッド・ジャンパー膝・シンスプリントの 対処法を久々に書きます、箇条書きですが。 ・臀部、大腿、下腿、足裏の筋肉全てをストレッチ 大腿四頭筋のストレッチは良く言われていますが、 そこだけでなく痛めた方の脚をお尻から足...