痛みにもよるんですけれどね。 一番ひどい状態と仮定して、 以下の通りにするのが理想です。 ３日間絶対安静。 可能なら仕事は休み、なるべく動かない。 一番痛みの少ない態勢を取り、 それが維持出来るよう枕や毛布を使う。 で、痛い部分を冷やすか温めるかについては...

お年を召された方とかは特に ふくらはぎから下がパンパンになって 夜寝るのが辛かったりされている方も 多いと思います。 心臓やふくらはぎの筋肉の衰え 下肢静脈瘤 肝臓や腎臓の病気 リンパ浮腫等々 原因は多岐にわたります。 ※あまり「年のせい」とは言いたくない。...

今度当院の所属している団体がこのような催事を行います。 （去年もありました、多分毎年やってます） 無料施術体験もありますので、 お時間ありましたらぜひ宜しくお願い致します。 ※「はればれ健康フェスタ」で検索して頂ければ 開催予定や内容など出てくると思います。...