sansansekkotuin2018年11月29日骨盤矯正ダイエットって言うけどいきなり書いてしまいますが 当院では骨盤矯正が そのまま痩身とはならない見解です。 骨盤を矯正して内臓が正しい位置に戻る、 正しい位置に戻れば代謝が上がって痩せる・・・ うーん、体調不良が改善するってのは あるかもですがそこまでいくのかな?...
sansansekkotuin2016年11月22日骨盤矯正(ダイエット)小ネタ以前骨盤矯正とダイエットは 必ずしもイコールではないという事と ダイエットには筋肉が多い方が良いと 書いた・・・と思います。 とはいえメンドクサイですよねぇ。 人間そんなに意志は強くない。 というわけでダイエットメニューには 積極的ではないのですが、...
sansansekkotuin2015年10月19日変形性膝関節症について高齢者だけの話かと言えば 決してそうではなく、 私(40代)も若干変形気味です。 ・姿勢、及び歩き方が悪い。 ・脚の筋肉が弱くなり、 関節に負担がかかりすぎる。 ・骨が変形しやすくなっている (骨粗しょう症、リウマチなど)。 ・股関節や足関節の状態異常や...