sansansekkotuin
ホームページを少しいじりました。
物販を削除して当院の特徴を追加しました。 これで少しでも当院の雰囲気が伝わればいいんですけど。 ちょっと入りづらいかなーとも思うんですけどね。 後輩には「ラーメン屋」と言われた（笑） うん、確かに色合いとか照明の加減がそれっぽい。...
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- 2015年12月12日
ストレートネック・スマホネック・テキストネック
最近「ストレートネック」という言葉が 聞かれるようになりました。 海外では「テキストネック」とも 言われるようですね。 一言で言えば上図の通り、 頸椎（首の骨）が自然なカーブを描いてなくて 真っすぐになっていること。 壁に背中を付けて「気を付け」をして、 顎を引いたときに...
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- 2015年12月3日
慢性腰痛の要因。
急性腰痛、いわゆる「ぎっくり腰」の場合は ・腰椎で構成される関節 ・骨と骨を繋ぐ靭帯 ・筋肉、筋膜 この３つのどれかを直接的に痛める事で起こります。 （この場合あんまり揉みません。むしろ固定する方向です） それに対して、慢性的な腰痛の要因なのですが...
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- 2015年12月1日
姿勢の矯正。
左右で脚の長さが違うって人いますよね。 実際に長さが違う場合ももちろんあります。 でも絵のように骨盤から位置が違うために 結果脚の長さが違うことも多いのです。 そのために個人の体重のかけ方によって 左右どちらかに偏って姿勢が悪くなり 腰痛が出ることも多いです。...
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- 2015年11月30日
むち打ち（交通事故後遺症）施術に関して。
交通事故では無いのですが、先週のライブでむち打ちっぽくなりました。 むち打ちの場合、痛めたばかりの時はひどくなる恐れがある為強く揉みません。電気も強くかけません。むしろマイクロ等の温熱器械で温めます。微弱電流という細胞を活性化させる電気はかけます。
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- 2015年11月17日
「本当にその痛み取っていいの？」の具体例
「８日にマッサージなどで体のケアをし、阿藤さんは「元気になったよ」 などと笑顔を見せた。翌９日は都内で米の品評会に出席した。しかし、 背中の痛みは、心臓をはじめ内臓疾患の前兆であるケースもある。 体調の悪化が少しずつ、背中の痛みという形で表に出ていた可能性もある。 ...
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- 2015年11月16日
急性な肩の痛み
五十肩急性期や腱板炎の話なんですが、 いわゆる肩関節と腱板だけの問題じゃないんで 自分へのメモ代わりにちょっと羅列します。 分かりづらいかもですがご容赦ください。 胸鎖関節・肩鎖関節・肩甲骨・胸椎・腰椎の可動性 上腕・頚部・胸部・背部・腰部の筋肉 ...
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- 2015年11月13日
その痛みは抑えていいの？
明らかな外傷とかぎっくり腰なら RICE処置（安静冷却圧迫挙上）で痛みは抑えられます。 運動器由来なら直接でも遠隔でもきちんと触れば何らかの反応は出ます。 （例え痛みが増したとしても） 施術しても変わらない、一時的に良くなってもすぐ戻る。 ...
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- 2015年11月9日
どっちが非論理的？
現行の健康保険制度だと 首が痛いのに腰、まして脚の施術なんかしたって 健康保険適応にはならない訳でして。 ましてあんな事件起こされると いい迷惑です。 ※あれ、医師や歯科も関わってんだけど 意図的に柔整師がクローズアップされてる記事あるね。 ...
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- 2015年11月5日
そんなに都合良くはいかない。
肩こりには耳たぶ回しが良いってんで ググって動画にたどり着いたら 肩甲骨回しとか顔のマッサージとか噛み合わせとかやってて 耳たぶ全然回してないのですよこれが。 耳たぶ回すってのは「筋膜リリース」ですかね。 あと気合い入れて耳たぶ回せば、...
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- 2015年10月24日
打撲③
前回は負傷直後～２，３日後位までの 冷却処置をメインに書きましたが 今回はその後（完結編）です。 あざが。 ちょっとあざが目立つようになってきました。 とは言えこれはむしろ良い兆候で 内部での治癒が順調に進んでいるとも言えます。 （痛みはだいぶ軽減しました）...
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- 2015年10月22日
打撲②
というわけで前回の続きです。 当院では打撲・ねん挫・肉離れのような場合は 負傷直後～３日位は負傷箇所の 冷却・固定を基本とした施術を行います。 それっぽい言葉で言うと「クライオセラピー」です。 アイシング用の氷と塗り薬を使い 氷でもって塗り薬を患部へ刷り込みます。...
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- 2015年10月22日
打撲①
このブログの方で 当院の具体的な施術例を記載したいと思います。 私が身を持って（笑） 顔面打撲。ダイバーの膝が顔面に入る。 ライブではよくあることです。 ちなみにこのケースは健康保険適応です。 酷い内出血、叩打痛、ブラックアイ、バトル徴候は認められず、...
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- 2015年10月20日
サンサン接骨院のホームページを、
マイナーチェンジしましたー。 改めて見ると不親切な内容があちらこちらにあった・・・。 これじゃあダメだよね。 とは言えこれで良いとも思わないわけで。 まだまだ随時良い方向に変えて行きたいと思います。
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- 2015年10月19日
変形性膝関節症について
高齢者だけの話かと言えば 決してそうではなく、 私（４０代）も若干変形気味です。 ・姿勢、及び歩き方が悪い。 ・脚の筋肉が弱くなり、 関節に負担がかかりすぎる。 ・骨が変形しやすくなっている （骨粗しょう症、リウマチなど）。 ・股関節や足関節の状態異常や...
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- 2015年10月17日
五十肩・肩こり。
※昔に書いたものです。 この内容には五十肩・肩こり両方含まれているのですが、 肩を良くするのに肩だけやればいいってものではない、 首や背中、腕にも施術が必要と良く言われます。 筋肉で言えば 胸鎖乳突筋や斜角筋、広背筋、上腕二頭筋といった...
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- 2015年10月16日
風邪の季節。
ちょっと暖かかったり寒かったりを繰り返しながら 段々冬に近づいていってますが 風邪っぴきになってはいませんか？ 「栄養」・「水分」・「睡眠」 この３つをしっかり取ってください。 小さい子供がウイルス性の風邪をひいたりすると 激しい咳と鼻水と高熱による汗で...
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- 2015年10月15日
寒くなってきましたね。
まだ夏場と大して変わらない格好で 寝ている人はいませんか？（私） 風邪ひきますし、体が冷えるので 朝から腰や膝が痛くなったり、体の筋肉が固くなったりして 寝違えを起こしやすくなってきます。 時間ギリギリまで寝るよりも ちょっとだけ早めに目覚ましをかけて...
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- 2015年10月14日
こんな時に接骨院（整骨院）どうでしょう？
まずここから説明が必要なんだな、と最近実感してます。現状に即した形で述べるので、もしかしたら法律スレスレか間違った部分を書いてしまうかもしれません。 ・・・その場合はこっそり訂正（あるいは抹消）します。入りづらい雰囲気があるのは否めません。
変な先生もいっぱいいます（私）
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