sansansekkotuin
2015年11月5日
肩こりには耳たぶ回しが良いってんで
ググって動画にたどり着いたら
肩甲骨回しとか顔のマッサージとか噛み合わせとかやってて
耳たぶ全然回してないのですよこれが。
耳たぶ回すってのは「筋膜リリース」ですかね。
あと気合い入れて耳たぶ回せば、
結果「肩甲骨回し」になって肩こりが楽になる・・・?
耳が痛くなりますね。
板状筋群、僧帽筋、菱形筋群、斜角筋群、胸鎖乳突筋
これらが全部耳たぶ回しで緩むわけでもなかろうに、と思います。
#五十肩肩こり