親指の突き指。

日曜日石巻ブルーレジスタンスという

ライブハウス行ってまして

「今回は」親指を突き指しました。

どんなライブかっていうと

まあこんな感じです。

（ここまでではなかったですが）

で、あと1曲で終わりってところで親指を手の甲側にぐにょっと。

（正直突き指というか捻挫というかは微妙なところですが

ここでは突き指とさせていただきます）

仕事柄手のひらをよく使う為

あまり手のひら側に固定を行う事が

好ましくなかったので

このような感じになりました。

一時この上から

ホワイトテープで親指の関節を固定してましたが

仕事するとすぐめくれてきたので剥がしました。

本当はこの上から湿布し包帯で固定して

３日間位安静です。

（現在このテープも剥がして仕事してますが

少々痛いです）

その後温熱療法・軽い手技による

施術を行います。

あまりグリグリしません。

https://www.sansansekkotuin.com/

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