肩鎖関節の変形！？

思春期の女の子（というか姪）なんですけどね。

腕立て伏せしてたら肩が盛り上がってきたというんです。

写真見たら結構肩鎖関節のところがぼこっと盛り上がってましたが、

痛みが無いっていうんで「側弯症じゃない？」って聞いたら

それは無く、しかも「両肩とも盛り上がってる」って…。

色々テストしてみても痛みは無いんで、肩鎖関節の異常はないって事で

思春期特有の一時的なものかなーと思い、大丈夫とは伝えたけど

どーにもスッキリしないなーと思ってたら

嫁さんが一言「何か怒り肩じゃない？」って。

あ。それだ。

怒り肩なら結果的に肩鎖関節部が膨隆する。

腕立てふせのトレーニング等のし過ぎからの僧帽筋緊張がありえるので

これを緩めればある程度収まるかもしれない。

（もしかしたら矢状面の背骨の変形も考慮しなければならないけど）

まだまだ学ぶことは多いです。