• sansansekkotuin

かかとの痛み


・アキレス腱そのものに痛みがあり、

アキレス腱からぐびぐび音がする

→アキレス腱炎

・かかとの後ろがとんがって硬くなり、

アキレス腱よりもかかとをグッと押した方が痛い

→踵骨、アキレス腱間滑液包炎

・かかとの足裏部分が痛い(特に偏平足)

→踵骨棘(からの足底腱膜炎)

・つま先立ちをした時に

アキレス腱の奥の方が痛くなる

→三角骨障害(足関節後方インピンジメント)

※正直三角骨障害は修業時代症例として説明されて無くて

 この前言われるまで完璧に失念してました・・・。

とまあ骨折・脱臼の場合は置いといても

ざっとこれだけあります、かかとの痛み。

どの場合でも、

原因は「酷使」が多いので治療方針は「安静」。

ただし、ふくらはぎやすね、足裏や骨盤など

直接痛くない部分はガッチリほぐします。

部活動などをしている場合、ある程度休んだり

別メニューで負担の掛からないようにしてもらうのも重要です。

この傷病は医療施設にくればそれでOKというものではなく、

自己管理が最も重要な要素です。

#足裏ふくらはぎ #慢性痛 #足関節 #サンサン接骨院 #仙台市若林区沖野 #筋トレストレッチ

35回の閲覧

LINEの店舗アカウント

@faj0424w

無料登録の為

初期設定のアカウントです。

LINEの個人アカウント

@tkcrimson

連絡はどちらからでもOKです。

​メールでの予約も受け付けます。

「予約、アクセス等」のページの

メッセージ欄又は当院メールアドレス

どちらかから直接ご連絡下さい。​

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now