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親指の突き指。


日曜日石巻ブルーレジスタンスという

ライブハウス行ってまして

「今回は」親指を突き指しました。

どんなライブかっていうと

まあこんな感じです。

(ここまでではなかったですが)

で、あと1曲で終わりってところで親指を手の甲側にぐにょっと。

(正直突き指というか捻挫というかは微妙なところですが

ここでは突き指とさせていただきます)

仕事柄手のひらをよく使う為

あまり手のひら側に固定を行う事が

好ましくなかったので

このような感じになりました。

手のひら側

手の甲側

一時この上から

ホワイトテープで親指の関節を固定してましたが

仕事するとすぐめくれてきたので剥がしました。

本当はこの上から湿布し包帯で固定して

3日間位安静です。

(現在このテープも剥がして仕事してますが

少々痛いです)

その後温熱療法・軽い手技による

施術を行います。

あまりグリグリしません。

https://www.sansansekkotuin.com/

#サンサン接骨院 #突き指 #音楽 #仙台市若林区沖野 #ねん挫肉離れ #脱臼

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