日曜日石巻ブルーレジスタンスという
ライブハウス行ってまして
「今回は」親指を突き指しました。
どんなライブかっていうと
まあこんな感じです。
（ここまでではなかったですが）
で、あと1曲で終わりってところで親指を手の甲側にぐにょっと。
（正直突き指というか捻挫というかは微妙なところですが
ここでは突き指とさせていただきます）
仕事柄手のひらをよく使う為
あまり手のひら側に固定を行う事が
好ましくなかったので
このような感じになりました。
一時この上から
ホワイトテープで親指の関節を固定してましたが
仕事するとすぐめくれてきたので剥がしました。
本当はこの上から湿布し包帯で固定して
３日間位安静です。
（現在このテープも剥がして仕事してますが
少々痛いです）
その後温熱療法・軽い手技による
施術を行います。
あまりグリグリしません。