「足の裏がつる」とか「ふくらはぎがつる（こむら返り）」とか 疲れているとよくありますよね。 背中やお腹や舌がつる、という事もあります。 ではこの「つる」というのは何かというと・・・ 正直、まだよくわかっていません。 筋肉に含まれる電解質のバランスの悪さからくる...

いわゆるぎっくり腰なんですけれども、その原因にはいくつか種類があります。ちょっとまとめてみます。 １：関節の異常２：靭帯の異常３：筋肉の異常　痛みが強い時は動かず安静冷却圧迫固定。３日間の施術で変化が出ます、出します。

肩関節脱臼のケースは、 腕を後ろに持っていかれたり 変に後ろ手をついたりすることで てこの原理が肩関節に働いて 上腕骨頭が前方に逸脱してしまう事がほとんどです。 無理にゴキッという整復は現在主流ではありません。 ゼロポジション、あるいはスティムソン法というやり方で...

比較的高齢の方で手指を酷使されている方に 指の関節が肥大して動きが悪くなる事がよく見られます。 時折痛みも伴います。 ちょっと検索するとへバーデン結節とかブシャー結節とか 出て来ると思います。 でもこれって更年期を過ぎた女性が主だから 自分は違うだろうという高齢の男性の方、...

膝の痛み、特に前面の痛みは 大腿四頭筋をはじめとした太ももの筋肉に アプローチする事で改善を図れる事が多いです。 大雑把に例を言えば ジャンパー膝：膝の皿の上や下に痛み。 オスグッドシュラッター：膝の皿の下が出っ張って痛い。 鷲足炎：膝の皿の内下方に痛み。...

転んで肩を打ち付けたり手や肘をついたりして 肩に強い衝撃を受けた場合、 肩の脱臼や鎖骨の骨折と同じくみられるのが 肩鎖関節の脱臼です。 肩鎖関節というのは 鎖骨を外方（肩側）になぞっていくと感じる、 わずかな段差のような部分です。 完全な脱臼だと...

交通事故に遭った後でよく見られる症状ですが日常生活でも普通に起こりうるものです。要は「頸椎の急激な過伸展、過屈曲」による筋肉や神経などの損傷です。 頭痛や肩こり、吐き気、目まいといった「不定愁訴」という形で現れる事もあります。

野球やバレーボール、日常生活でもよく起こる負傷です。 知っている方は知っているでしょうが、 「むやみに引っ張っちゃダメ、絶対。」 いわゆる「筋を痛めてる」場合も有れば 脱臼していたり、骨折している場合もあります。 そのまま指先方向に引っ張ることによって...

就学前の小さいお子様が あっちだこっちだフラフラするんで こっち来なさいとグッと手を引っ張ったり、 パパママと遊んでて ふざけてぶら下がったり、 まだ骨とかしっかりしてないんで 腕の関節が抜けることがあります。 その中で特に多いのが「肘内障」。...

以前骨盤矯正とダイエットは 必ずしもイコールではないという事と ダイエットには筋肉が多い方が良いと 書いた・・・と思います。 とはいえメンドクサイですよねぇ。 人間そんなに意志は強くない。 というわけでダイエットメニューには 積極的ではないのですが、...

最近何を書こうか考えていたら早１か月近く空きました。 というわけで 五十肩・肩こりでここをほぐした方が良いという盲点を もう少し詳しく書きましょう。 ①上腕三頭筋 ざっくり言うと肘と肩甲骨を繋ぐ上腕部の筋肉です。 二の腕がプニプニとか言って触る場所ですが、実は...

先週水曜日に右足の人差し指の付け根に違和感を覚え 木曜日には激痛。足がつけない！ 画像では分かりづらいですがかなり腫れてます。 急性の関節炎になりました。 全くの推測ですが、足指の関節を鳴らしたことで 関節に付着していた悪いものが働き始めたのかと。...

腕にだるさやしびれがあるのにレントゲンで異常が見られない、 首の骨にも異常が無い、ヘルニアも無い、という事があります。 バンザイが１分も出来ない、持たないようなら 胸郭出口症候群を疑ってみても良いと思います。 胸郭出口症候群とは、首の横や鎖骨回りの筋肉がガチガチになり...

結論から言えば「んなこたぁない」なんですけどね。 急性的なものであれば何らかの組織損傷がある訳です。 慢性的なものであれば生活習慣の積み重ねがある訳です。 そんなものが１回、もしくは５分で治るはずがないのです。 ただ、痛みを一時的に消す事なら可能かと思います。...

当院の電気治療機器の中に 「自律神経失調症に効果」と書いてあるものはあります。 微弱電流を全身に流して 生体恒常性機能（ホメオスタシス）を高める、というものです。 自分で一度試してみたら、その直後寝てしまいました（笑） ※ちなみに当院はよく眠れるというお言葉をよく頂きます。...

首へのキネシオテーピング 睡眠中に変な体勢で寝ていたり、不意に振り向いたりする事で起こる「寝違え」。 首が動かなくて車の運転などに支障をきたします。 平たく言うと首の筋肉の拘縮・炎症ですが 上肢部分の神経の拘縮で痛みが起こる場合もあります。 この場合当院の施術は...

坐骨神経痛とは「坐骨神経」由来の神経痛で（そのまんま）、 脚の後面（ハムストリング～ふくらはぎ）及び外すねに痛みが走ります。 ※脚の前面だと坐骨神経痛じゃなく、大腿神経痛となるわけで、 どこの神経が邪魔されているかで痛む場所も異なり、名称も変わります。...

当院の捻挫・挫傷（肉離れ）について 治療手順は打撲①～③を参考にしてもらえればと思います。 ※顔面なので固定材は使いませんでしたが、 基本的に捻挫・挫傷はテーピングや包帯で固定します。 （ギプスは固定力が高すぎるのと開放に手間がかかる為使いません） 初期は微弱電流という...

まず前提として、単純な肩こりであれば健康保険適応外になります。 ※急性の痛みがあり、軟部組織に何らかの異常（筋挫傷など）があれば 健康保険適応になります。 五十肩そのものは保険適応外ですが、その周囲でおきた 急な痛みは健康保険適応になります。 施術の流れとしては...

よく「関節が鳴るのは窒素の泡が弾けて云々」といいますが、 ここは膝では比較的ありがちな「タナ障害」について。 ググれば詳細な説明は載っていますが（笑） 簡単に書いてしまえば 膝関節内側にあるヒダが膝蓋骨と大腿骨に挟まれることで...